Trzy klasyczne somotypy (Wedle Williama Sheldona):
- Ektomorficzny (Ectomorph): chuda budowa, długie kończyny, płaska klatka piersiowa; trudno przytyć i zbudować mięśnie.
- Mezomorficzny (Mesomorph): mięśniasta budowa, szerokie barki, wąska talia; naturalnie atletyczny, łatwo buduje mięśnie.
- Endomorficzny (Endomorph): zaokrąglone, miękkie ciało, szeroka talia, krótkie kończyny; wyższy % tłuszczu, skłonność do otyłości.
To kategorie uproszczone – w rzeczywistości występują mieszane typy i duża zmienność wewnątrz każdego. Najlepsza ocena: subiektywna analiza własnych proporcji.