Woda: Czysta, świeża woda powinna być zawsze dostępna i zmieniana codziennie.
Napoje handlowe dla undulatek: Niektóre zawierają dodane witaminy i minerały, ale czytaj etykiety uważnie.
Sok owocowy: Może być przysmakiem, jeśli rozpuścić go w wodzie.
Herbata ziołowa: Bezkofeinowe herbaty, np. rumianek, mogą łagodzić trawienie.
Unikaj: alkoholu, kawy, herbaty kofeinowej, napojów gazowanych, mleka, awokado, czekolady, soli i cukru.