Kluczowa rola warzyw
Dieta iguany to podstawa zdrowia. Warzywa = 80–90% diety (Green Iguana Society). Znajomość tolerowanych warzyw = maksymalna wartość odżywcza i trawność.
1. Liście zielone (ok. 45% dziennej diety)
- Mlecz, liście rzepy, liście kozłowe, endiwia – bogate w wapń, włókno (kluczowe per dr Green Iguana Society / Dr. Margaret A. Wissman).
- Tylko surowe – gotowanie traci wartość.
2. Dyniate (kalafior, cukinia, dynia, bakłażan, spaghetti)
- Zawierają wapń. Kroij, by iguana miała dostęp do miąższu (skórka twarda). Możesz wyłuskać miąższ, usunąć skórkę.
3. Warzywa korzenne (1/4 warzyw = 20–22,5% diety)
- Bataty, marchew, brukselka, jamy, cebula.
- Skrobie = energia i zapasy. Włókno = trawienie.
- Więcej cukrów – dlatego limit do 1/4 puli warzyw.
4. Inne warzywa bogate w witaminy A, C, K (regularnie)
- Pieczarki, papryka (czerwona/żółta/zielona), groch szparagowy/śnieżny, szparagi, fasola szparagowa.
- Witaminy = odporność.
5. Warzywa w umiarkowanych ilościach (<5% diety)
- Oksalany/fityny (hamują wapń): szpinak, buraki, jarmuż, botwina, seler.
- Krzewowate (goitrogeny): brokuł, bok choy, brukselka, kapusta.
- Przykład: mała porcja szpinaku raz w tygodniu, nie codziennie.
Zasada: Różnorodność + baza z liści zielonych + suplementacja wapnia/D3 + UVB = zdrowa iguana.