Kakapo występuje wyłącznie na wyspach wolnych od drapieżników w Nowej Zelandii, w tym na wyspie Kabelkowej (Whenua Hou), wyspie Kotwicy (Pukete), Małej Wyspie Barierowej (Hauturu) i wyspie Maud (Te Hoiere i te Mokoiroa). Historycznie posiadły one całe Wyspy Północną i Południową, ale ich populacje upadły z powodu utraty siedlisk, wprowadzonych drapieżników i polowań. Intensywne programy ochrony chronią teraz ten gatunek krytycznie zagrożony.