Wiewiórki lisowate występują na wschodzie Stanów Zjednoczonych, konkretnie w tych obszarach:
Od wschodnich Wielkich Równin na wschód po wybrzeże Atlantyku
Przez większość południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych, z wyjątkiem Florydy
Północne części Teksasu i Luizjany
Niektóre części południowego Ontario i Quebec w Kanadzie
Preferują lasy liściaste i zadrzewienia z obfitością drzew do gniazdowania i poszukiwania pożywienia. Można je też spotkać w parkach miejskich, przedmieściach, a nawet na cmentarzach, gdzie находят źródła pożywienia, np. karmniki dla ptaków.