pływanie podwodzone na flipper: Uszczelki lamparta są potężnymi pływakami i używają swoich długich, usprawnionych ciał i potężnych płetw do poruszania się przez wodę z dużą prędkością i zwinnością. W krótkich seriach mogą osiągnąć prędkości do 40 km/h (25 mph).
Morpoising: Uszczelki lamparta czasami poruszają się przez wodę przez morświanie, które polega na wyrzuceniu ciała z wody, a następnie ponownym wejściu z głośnym plusk. To zachowanie może pomóc im oszczędzać energię lub poruszać się bardziej wydajnie w niektórych sytuacjach.
nurka: Uszczelki lamparta są w stanie nurkować na wielkich głębokościach, a niektóre zarejestrowane nurkowania osiągają głębokości ponad 1000 metrów (3280 stóp). Mogą pozostać zanurzeni do 30 minut podczas tych głębokich nurkowań.
Specjaliści od lodu: Uszczelki lamparta są szczególnie dobrze przystosowane do nawigacji i poruszania się między złamanym lodem morskim regionów Antarktycznych, gdzie mieszkają. Są zręczni w wykorzystywaniu luk między lodowymi floom, aby skutecznie poruszać się.