1. Umyj ręce i miejsce wstrzyknięcia. Umyć ręce wodą z mydłem i oczyścić miejsce wstrzyknięcia wacikiem nasączonym alkoholem lub wodą z mydłem.
2. Przygotuj insulinę. Jeśli używasz fiolki z insuliną, musisz najpierw pobrać insulinę do strzykawki. Można to zrobić, odciągając tłok strzykawki.
3. Wstrzyknij insulinę. Trzymaj strzykawkę jak ołówek, igłą skierowaną do góry. Wbić igłę w skórę pod kątem 45 stopni. Wstrzyknąć insulinę, naciskając tłok, aż strzykawka będzie pusta.
4. Wycofaj igłę. Po zakończeniu wstrzykiwania insuliny należy wyjąć igłę ze skóry.
5. Wyrzucić igłę i strzykawkę. Włóż igłę i strzykawkę do pojemnika na ostre przedmioty i wyrzuć je.
Wskazówki dotyczące podawania zastrzyków insuliny
* Kiedy po raz pierwszy zaczynasz sobie podawać zastrzyki z insuliny, pomocne może być skorzystanie z pomocy kogoś innego.
* Jeśli wstrzykiwasz insulinę do brzucha, możesz uszczypnąć skórę na centymetr, aby ułatwić wstrzyknięcie.
* Jeśli wstrzykiwasz insulinę w ramię, udo lub pośladek, przed wstrzyknięciem możesz użyć wacika nasączonego alkoholem, aby znieczulić to miejsce.
* Po wstrzyknięciu nie należy pocierać ani masować miejsca wstrzyknięcia.
* Przy każdym wstrzykiwaniu insuliny należy zmieniać miejsce wstrzyknięcia w obrębie tego samego obszaru. Pomoże to zapobiec tworzeniu się grudek i nierówności.