Czy możesz przetrwać na wodzie i bez jedzenia?

Chociaż można przetrwać samą wodę przez krótki czas, nie jest możliwe utrzymanie życia w perspektywie długoterminowej bez żywności. Ciało ludzkie potrzebuje energii od żywności do funkcjonowania, a bez niej ciało zacznie rozkładać własne tkanki energii, co prowadzi do niedożywienia i ostatecznie śmierci.

Średnio osoba może przetrwać przez około trzy tygodnie bez jedzenia, ale będzie to się różnić w zależności od wielu czynników, w tym:

- Wiek

- Zdrowie

- Poziom aktywności

- Warunki środowiskowe

Dzieci i osoby starsze są bardziej narażone na niedożywienie niż zdrowe dorośli. Osoby chore lub mają inne schorzenia, są również narażone na zwiększone ryzyko. A ci, którzy są narażeni na ekstremalne temperatury lub inne trudne warunki środowiskowe, będą również trudniejsze przetrwać bez jedzenia.

Oprócz ryzyka niedożywienia istnieje również wiele innych problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić z braku jedzenia, w tym:

- Zmęczenie

- Słabość

- zawroty głowy

- Mdłości

- wymioty

- Biegunka

- Zaparcie

- wypadek włosów

- sucha skóra

- kruchy paznokcie

- zmniejszona odporność

- Zwiększone ryzyko infekcji

Jeśli zastanawiasz się nad nie jedzącym, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Mogą istnieć leżące u podstaw schorzenia, które należy rozwiązać, lub mogą być dostępne inne opcje.