Czy dobrze jest wziąć olej centrum i rybny?

Centrum i olej rybny są ogólnie uważane za bezpieczne do pobrania. Centrum jest suplementem multiwitaminowym i multiminalnym, podczas gdy olej rybny jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, których twoje organizm nie może wytwarzać samodzielnie. Oba te suplementy mogą zapewnić ważne składniki odżywcze, które wspierają ogólne zdrowie i samopoczucie. Oto kilka konkretnych punktów do rozważenia:

* Centrum może zakłócać wchłanianie niektórych leków, w tym antybiotyków, leków tarczycy i rozrzedzających krew. Jeśli bierzesz jakiekolwiek leki, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą przed wzięciem centrum.

* Olejek rybny może zwiększyć ryzyko krwawienia, szczególnie jeśli przyjmujesz rozcieńczalniki krwi, takie jak warfaryna (kumadyna). Jeśli bierzesz rozcieńczenie krwi, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed zabraniem oleju rybnego.

* Centrum i olej rybny mogą oddziaływać z innymi suplementami, takimi jak witamina E, witamina K i żelazo. Jeśli bierzesz jakieś inne suplementy, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że nie ma potencjalnych interakcji.

Zawsze ważne jest, aby postępować zgodnie z zalecanymi instrukcjami dawkowania na etykiecie suplementu i porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą przed przyjmowaniem nowych suplementów, zwłaszcza jeśli masz jakieś leżące u podstaw choroby lub przyjmujesz jakiekolwiek leki.