Jak gotujesz łososia atlantyckiego?

Oto podstawowy przewodnik na temat gotowania łososia atlantyckiego:

Składniki:

- 1,5 - 2 funty filet z łososia atlantyckiego, skóra

- 2 łyżki oliwy z oliwek

- 1 łyżka soku z cytryny

- 1 łyżeczka soli

- ½ łyżeczki czarnego pieprzu

- Opcjonalne zioła:tymianek, rozmaryn, estragon, koperek itp.

Instrukcje:

1. Przygotuj łososia:

- Spłucz filet łososia pod zimną wodą i poklep go ręcznikiem papierowym.

- W razie potrzeby usuń kości pinowe.

- Rozłóż cienką warstwę oliwy z oliwek na blasze do pieczenia.

2. Posłuchaj łososia:

- W małej misce wymieszaj sok z cytryny, sól, pieprz i wybór ziół.

- Wcieraj tę mieszaninę w filecie łososia, w tym po stronie skóry.

3. Piecz łososia:

- Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (200 ° C).

- Umieść przyprawioną skórę z filetu z łososia w dół na przygotowanej blachy do pieczenia.

- Piec przez około 12-15 minut, w zależności od grubości łososia lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 135 ° F (57 ° C).

4. Serve:

- Wyjmij łososia z piekarnika i pozwól mu odpocząć przez kilka minut.

- Przed podaniem wyciśnij dodatkowy sok z cytryny nad łososiem.

- Cieszyć się!

Pamiętaj, że czasy gotowania mogą się różnić w zależności od piekarnika, więc zawsze dobrym pomysłem jest użycie termometru natychmiastowego odczytu w celu zapewnienia, że ​​łosoś osiągnie pożądaną temperaturę wewnętrzną.