Jakie są łatwe przepisy na łososia, które przygotowanie zajmują mniej niż 45 minut?

Oto kilka łatwych przepisów na łososia, których przygotowanie zajmuje mniej niż 45 minut:

1. Herb Baked łososia :

- Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (204 ° C).

- Wyłóż arkusz do pieczenia z pergaminem.

- Pleń filety z łososia suche ręcznikami papierowymi.

- Dopraw łososia solą, pieprzem, proszkiem czosnkowym, proszkiem cebulowym i wszelkimi innymi pożądanymi ziołami.

- skrop oliwą z oliwek.

- Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu ugotowania.

2. Salmon z panem z sosem z masłem cytrynowym :

- Podgrzej patelnię bez średniego na średnim ogniu.

- Przypraw filety łososia solą i pieprzem.

- Dodaj trochę oleju do patelni i umieść filety z łososia w dół.

- Gotuj przez 3-4 minuty lub do momentu, aż skóra będzie chrupiąca.

- Odwróć filety z łososia i gotuj przez kolejne 3-4 minuty lub aż do ugotowania.

- Wyjmij z ognia i odłóż na bok.

- Dodaj masło, sok z cytryny, pietruszkę i czosnek do patelni.

- Przyprowadź na wolnym ogniu i gotuj przez 1 minutę.

- Wlej sos na filety łososia i podawaj natychmiast.

3. Łosoś miodowego musztardy :

- Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (204 ° C).

- Wyłóż arkusz do pieczenia z pergaminem.

- Pleń filety z łososia suche ręcznikami papierowymi.

- W misce wymieszaj miód, musztardę, sos sojowy i szczyptę soli i pieprzu.

- Posmaruj filety łososia mieszanką musztardy miodowej.

- Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu ugotowania.

4. Teriyaki Salmon :

- Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (204 ° C).

- Wyłóż arkusz do pieczenia z pergaminem.

- Pleń filety z łososia suche ręcznikami papierowymi.

- W misce wymieszaj sos sojowy, mirin, sake, cukier i szczyptę proszku czosnkowego i imbirowego proszku.

- Posmaruj filety łososia sosem teriyaki.

- Piec w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu ugotowania.