Nie da się dać jednoznacznej odpowiedzi, ile tabletek oleju rybiego można uzyskać z jednej ryby. Oto dlaczego:
* Wielkość ryby: Mała anchois da mniej oleju niż duży tuńczyk.
* Gatunek ryby: Różne gatunki mają różną zawartość tłuszczu. Tłuste ryby jak łosoś i makrela mają więcej omega-3.
* Metoda ekstrakcji: Proces uzyskiwania oleju wpływa na wydajność.
* Wielkość tabletki: Rozmiar tabletki określa, ile oleju zawiera.
Przykład hipotetyczny: Jeśli średni łosoś daje ok. 50 g oleju, a tabletkę 1 g, teoretycznie można uzyskać 50 tabletek.
To jednak bardzo szacunkowe. Rzeczywista liczba mocno zależy od powyższych czynników.