Swai, znany również jako Basa, jest rodzajem suma z Azji Południowo -Wschodniej.
Oto załamanie:
* swai jest ogólnie uważany za niski w rtęci.
* Wytyczne FDA W przypadku poziomów rtęci u ryb opiera się na ilości metylogęci, która jest najbardziej szkodliwą formą.
* Swai należy do kategorii ryb „niskiej rtęci” , co oznacza, że regularnie można jeść.
Jednak zawsze dobrze pamiętać:
* Różne gatunki ryb mogą mieć różne poziomy rtęci. Dobrą praktyką jest sprawdzenie konkretnych informacji na temat kupowanych ryb.
* Kobiety w ciąży i małe dzieci powinny ograniczyć spożycie ryb zawierających rtęć.
* Poziomy rtęci u ryb mogą się różnić w zależności od czynników, takich jak lokalizacja, wielkość i wiek.
Dla najdokładniejszych i aktualnych informacji na temat poziomów rtęci w Swai zaleca się konsultację wiarygodnych źródeł, takich jak:
* Witryna FDA
* strona internetowa EPA
* Twój lokalny dział zdrowia
Mam nadzieję, że to pomoże!