Nie ma sztywnej zasady mówiącej, że codzienna masturbacja jest dobra lub zła – zależy to od zgody osobistej i możliwości fizycznych. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból, skonsultuj się z lekarzem. Dotyczy to również osób w ciąży lub starających się o dziecko.
Regularna aktywność seksualna może przynieść korzyści: ulgę w stresie, lepszy sen, poprawę odporności i zdrowia serca. Jednak nadmierne lub kompulsywne zachowanie może negatywnie wpłynąć na dobrostan psychiczny i fizyczny. Priorytetem są zgoda i komfort.