* Lactobacillus acidophilus: Gatunek ten występuje w ludzkim układzie trawiennym i jest często stosowany w suplementach probiotycznych. Uważa się, że pomaga w trawieniu, zmniejsza stan zapalny i poprawia układ odpornościowy.
* Lactobacillus plantarum: Gatunek ten znajduje się w sfermentowanych produktach spożywczych, takich jak jogurt, ser i kiszona kapusta. Jest znany ze swojej zdolności do wytwarzania kwasu mlekowego, co nadaje tym pokarmom charakterystyczny kwaśny smak. Lactobacillus plantarum jest również stosowany w niektórych suplementach probiotycznych.
* Lactobacillus casei: Gatunek ten występuje również w fermentowanej żywności i jest stosowany w niektórych suplementach probiotycznych. Uważa się, że pomaga w trawieniu, poprawia układ odpornościowy i zmniejsza ryzyko niektórych chorób, takich jak rak i choroby serca.
* Lactobacillus rhamnosus: Gatunek ten występuje w ludzkiej pochwie i jest często stosowany w suplementach probiotycznych dla zdrowia kobiet. Uważa się, że pomaga zapobiegać i leczyć infekcje pochwy, takie jak infekcje drożdży i bakteryjne pochwy.
* Lactobacillus reuteri: Gatunek ten występuje w ludzkim układzie trawiennym i jest często stosowany w suplementach probiotycznych dla niemowląt. Uważa się, że pomaga w kolce, biegunce i zaparciach u niemowląt.
To tylko niektóre z wielu gatunków Lactobacillus. Każdy gatunek ma swoje unikalne właściwości i korzyści, a naukowcy stale odkrywają nowe zastosowania tych wszechstronnych mikroorganizmów.