Największe źródło węglowodanów spośród makaronu, ryb, kapusty i mleka
Prawidłowa odpowiedź to makaron. Makaron produkowany jest z mąki twardego pszenicy, co czyni go bogatym w węglowodany. Ryby, kapusta i mleko zawierają ich znacznie mniej.
Przybliżona zawartość węglowodanów na 100 g:
- Makaron: 75 g
- Ryby: 0 g
- Kapusta: 5 g
- Mleko: 4,8 g
Jak widać, makaron zawiera najwięcej węglowodanów spośród wymienionych produktów.