Przesunięcie ciśnienia
Wysokie obcasy przesuwają wagę ciała na piąty palców, naciskając kości śródstopia. To może zapalić wiązadła i ścięgna, powodując ból i obrzęk.
Efekty na mięśnie
Nienaturalne ustawienie stopy skraca ścięgna i mięśnie łydki, pogarszając dyskomfort.
Amortyzacja
Twarde podeszwy wysokich obcasów zwiększają uderzenie przy każdym kroku, nasilając ból.
Profilaktyka
Ogranicz czas noszenia, wybieraj szersze noski i niższe obcasy, stosuj wkładki żelowe lub poduszki amortyzujące uderzenia.