Wapń w biologii jaszczurek
Kluczowy dla mięśni, metabolizmu, kości. Samice potrzebują dużo do jaj. Aby wchłonąć wapń – konieczna witamina D3 (aktywna pod UVB). Brak UVB = brak D3 = niedobór wapnia mimo diety.
Wyzwania w niewoli
Owoce i owady często ubogie w wapń. Rozwiązanie: bazowa dieta bogata w wapń (liście kozłowe, mlecz, alfalfa) + suplement wapnia 2–3× w tygodniu + lampy UVB lub naturalne słońce (bez szyby).
Warzywa wiązujące wapń (wysokie oksalany)
Mają dużo wapnia, ALE też dużo kwasu oksalowego/oksalany. Oksalany wiązują wapń – hamują wchłanianie. Długotrwała dieta bogata w oksalany = niedobór we krwi, mimo że jadą bogate w wapń warzywa. Raz na jakiś czas – OK. Codziennie – NIE. Przykłady: szpinak, brokuł, jarmuż, winogrona, kolendra, gruszki, truskawki – często podawane iguana zielonej (Iguana iguana).
Inne blokady wchłaniania
- Fosfor: wysoki poziom fosforu hamuje wapń. Stosunek Ca:P powinien być 2:1.
- Tłuszcz: duży tłuszcz zmniejsza rozpuszczalność wapnia = mniejsze wchłanianie.
Skutki niedoboru wapnia (MBD – choroba kostna metaboliczna)
Organizm pobiera wapń z kości → MBD. Objawy: puchnięte, miękkie, zniekształcone kości; problemy trawienne; drgania mięśni; słabość; u ciężarnych samic – zatrzymanie jaj (egg-binding). Młode: zatrzymany wzrost, dziecięca forma głowy (hormony). MBD to poważna, w dużej mierze nieuleczalna choroba.
Zalecane warzywa (niskie oksalany, dobry stosunek Ca:P)
Stałe diety: liście kozłowe, liście rzepy, liście brukselki, groch szparagowy, mlecz, alfalfa, berula, endiwia, płaty kaktusa figowego (bez kolców). Wszystkie niskie oksalany, doskonały stosunek Ca:P.
Klucz: Różnorodność + unikanie oksalantów jako bazy + UVB + suplementacja.