Duże blasze
sprayu
1 szklanka mąki żytniej
2 szklanki mąki pszennej razowej
1 szklanka beztłuszczowe mleko w proszku
1 łyżeczka . kostną
dużej misce Obrazów Łyżka Tanie 2 jaja
Oderwij
małej misce
½ szklanki oleju roślinnego 2 ząbki
mielonego czosnku
2 łyżki. Sos Worcestershire
2 szklanki gotowane mielone wołowina, cielęcina czy wieprzowina
Pokaż więcej instrukcji
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni . Posmaruj dużej blasze ze sprayu .
2
Wlać 1 szklankę mąki żytniej , 2 szklanki mąki pszennej, 1 szklanka beztłuszczowe mleko w proszku i 1 łyżeczka . kostnej w dużej misce . Mieszać łyżką połączyć te suche składniki . Dodać 1 ½ szklanki wody i dobrze wymieszać .
3
Wygraj dwa jajka trzepaczką w małej misce . Mieszać w ½ szklanki oleju roślinnego . Dodać dwa ząbki czosnku mielonego i 2 łyżki . z sosem Worcestershire i dobrze wymieszać.
4
Fold mieszaniny jaj i oleju do mieszanki mąki . Dokładnie wymieszać . Dodaj 2 szklanki gotowanych mielonej wołowiny, cielęciny lub wieprzowiny , i dobrze wymieszać , więcmięso jest równomiernie.
5
Rozprowadzić mieszaninę na blasze w ½- cala grubości warstwy . Piec przez 45 minut, pozostawić do całkowitego ostygnięcia , a następnie włamać się kawałki wielkości kęsa . Imperium