Rolnictwo
Tainowie byli zdolnymi rolnikami, którzy wykorzystywali zróżnicowane nisze ekologiczne swoich wysp do uprawy wielu plonów. Stosowali rolnictwo palne, tworząc pola zwane „konukos”. Uprawiali kasza, bataty, fasolę, paprykę i kukurydzę. Aby poprawić urodzajność gleby, nawozili pola roślinnością i odchodami zwierzęcymi.
Rybołówstwo
Wykorzystywali ocean i rzeki do pożywienia, opracowując sieci, pułapki, harpuny, haczyki i linki. Ważne ryby: snaper, okonie morskie, garoupy, stromby, ostrygi.
Łowiectwo i zbieractwo
Polowanie opierało się na snopach, pułapkach, łukach i strzałach na małe zwierzęta, ptaki i gryzonie hutia. Zbierali też owoce, orzechy i rośliny dzike, uzupełniając dietę.
Budowa wiosek i architektura
Wioski budowano blisko źródeł wody, z dużymi domami wspólnymi „bohio” o stożkowym dachu z słomy, z konstrukcji z drzewa i splecionych roślin.
Struktury religijne i ceremonialne
Tainowie budowali „bateje” do rytuałów i zebrań, oraz specjalne platformy „duhos” dla przywódców duchowych zwanych „kakikami”.
Nawigacja i transport
Używali kanoe wyrobionych z kłów drzew do transportu, rybołówstwa i komunikacji międzywyspowej, kierując się wiedzą o prądach morskich i gwiazdozbiorach.
Ziołolecznictwo i praktyki uzdrowienia
Tradycyjni uzdrowiciele „bohike” stosowali rośliny lecznicze, masaże terapeutyczne i elementy duchowe.
Ceramika i wyrażenia artystyczne
Tainowie robili ceramikę do przygotowywania jedzenia, przechowywania i ceremonii, ozdabiając ją wzorami kulturowymi. Rzeźba w kamieniu i drewnie odgrywała ważną rolę.