Płocice to oportunistyczne żerowce, jedzące różne ofiary w zależności od dostępności. Ich dieta składa się głównie z małych ryb: sandowców, szprotów, młodych mintajów. Jedzą też skorupiaki: krewetki, karkówki, kraby, oraz mięczaki: kardie, midie, mądre. Dodatkowo płocice mogą pożywiać się wielozębowcami i innymi bezkręgowcami dna zasobnymi na morskim dnie.