Niektóre badania sugerują, że spożywanie ryb bogatych kwasami omega-3 może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu i funkcje poznawcze. Jednak teza, że jedzenie ryb bezpośrednio podnosi inteligencję ludzką, nie jest poparta solidnymi dowodami naukowymi. Inteligencja zależy od złożonej kombinacji czynników genetycznych, środowiskowych i odżywczych. Choć zbalansowana dieta bogata w składniki odżywcze sprzyja ogólnemu zdrowiu, rzadko jest jedynym determinantą inteligencji.