Foka plamista (Phoca largha) zamieszkuje arktyckie i subarktyckie wody Północnego Atlantyku i Pacyfiku. Nazywana od ciemnych plam na futrze. Żyje 25–30 lat. Samce: 150–200 kg, 1,7–2,0 m; samice: 100–150 kg, 1,4–1,7 m.
Zwierzęta społeczne, żyją w grupach do 100 osobników, głośno komunikują się różnymi dźwiękami. Dieta: ryby, morskie ślimaki, ośmiornice, krewetki. Ciąża 9–10 miesięcy, zazwyczaj 1–2 młode. Drapieżniki: niedźwiedzie polarne, orki, morsy. Status IUCN: LC (Least Concern – niezagrożony).
Adaptacje do zimna: gruba warstwa tłuszczu, gęsta futrzana odwadniająca wodę. Doskonale płyną, nurkują do 300 m. Rola w ekosystemie arktycznym: pożywienie dla drapieżników, cyklowanie składników. Choć nie zagrożone globalnie, niektóre populacje maleją przez utratę siedlisk i polowanie.